“敏寶寶”如何安然過(guò)冬

　　又到了濕疹、特應(yīng)性皮炎高發(fā)的秋冬季節(jié)，苦不堪言的敏寶們?cè)撊绾芜^(guò)冬是個(gè)鬧心的問(wèn)題。家長(zhǎng)以及小朋友們別煩，有淄博婦幼皮膚專(zhuān)家來(lái)支招---敏寶寶過(guò)冬小攻略，記得收藏好啦!

　　第一招：皮膚保濕!無(wú)論哪一型、哪一階段的濕疹和特應(yīng)性皮炎，保濕都是首位的。普通保濕劑可能難以滿(mǎn)足敏寶們的肌膚需求，建議選擇專(zhuān)門(mén)的醫(yī)用護(hù)膚產(chǎn)品，比如含透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈缺裥迯?fù)成分的保濕劑，以利于恢復(fù)和保持皮膚屏障功能，并減輕干燥引起的瘙癢。

　　第二招：合理洗浴!洗浴不僅可以去除皮膚表面的污垢痂皮，還有助于皮膚表面某些致病菌。洗浴溫度建議32℃~37℃，時(shí)間控制在5-10分鐘，推薦使用低敏無(wú)刺激的潔膚產(chǎn)品。洗浴不可過(guò)頻，洗浴后合理使用潤(rùn)膚霜。

　　第三招：改善起居環(huán)境!衣物選擇以柔軟舒適透氣的純棉衣物為宜，嚴(yán)禁穿化纖內(nèi)衣，適宜居住溫度為19℃~22℃，注意居住環(huán)境的空氣流通，保持濕度在50%左右。

　　第四招：合理飲食!注意規(guī)避過(guò)敏食物，嬰幼兒常見(jiàn)的過(guò)敏食物為牛奶、雞蛋、小麥、花生、大豆及部分海鮮，具體的過(guò)敏物質(zhì)因人而異，切勿矯枉過(guò)正，盲目避食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良。

　　溫馨提示：癥狀比較重的患兒，除了上述日常調(diào)護(hù)措施之外，一定要找專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

　　皮膚科：曹佩華