慢性支氣管炎：簡(jiǎn)稱(chēng)慢支，是氣管、支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。臨床上以咳嗽、咳痰為主要癥狀，或有喘息，每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間，連續(xù)2年或2年以上，并排除具有咳嗽、咳痰、喘息癥狀的其他疾病。

保健要點(diǎn)

1）飲食要合理，低脂、低鹽、高蛋白飲食：

①多飲水，每日攝入液體約可飲水 2500—3000 毫升?？啥嗪人嵝怨?/p>

②補(bǔ)充必要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力

③多吃蔬菜水果，多食含維生素 C、E 的食物。

④飲食宜清淡。

2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免受涼及勞累；戒煙、酒。

3）加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力。

4）避免接觸污染的環(huán)境，減少有害物的吸入，不要在交通擁擠區(qū)域或工業(yè)區(qū)活動(dòng)，

5）保持室內(nèi)空氣流通，空氣質(zhì)量差時(shí)（如霧天）避免室外活動(dòng)。

6）接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗對(duì)防止反復(fù)發(fā)生呼吸道感染而導(dǎo)致慢性支氣管炎急性發(fā)作有一定預(yù)防作用。

7）有咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的人應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，防范肺心病的發(fā)生。

8）穩(wěn)定期的患者也應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持規(guī)范化的治療。