【科普】老年健康宣傳周——了解老年慢性阻塞性肺疾病

隨著人口老齡化進(jìn)程，慢性阻塞性肺疾病在老年人群中尤為常見(jiàn)，發(fā)病率、致殘率、致死率高，對(duì)老年人的生活質(zhì)量和壽命構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。

老年慢性阻塞性肺疾病簡(jiǎn)稱COPD，是一種長(zhǎng)期的呼吸系統(tǒng)疾病，主要特征是氣流受限并且通常是不可逆的，常見(jiàn)慢性咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。

吸煙：主要的風(fēng)險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷肺部，導(dǎo)致氣道炎癥和狹窄等系列問(wèn)題。

空氣污染：長(zhǎng)期暴露于室內(nèi)和室外的污染物，如工業(yè)排放及汽車尾氣、煙塵等。

職業(yè)因素：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、粉塵等職業(yè)環(huán)境也會(huì)增加COPD風(fēng)險(xiǎn)。

遺傳因素：如α1-抗胰蛋白酶缺乏癥，少見(jiàn)，但也可顯著增加COPD風(fēng)險(xiǎn)。

年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，肺功能自然衰退，老年人更易發(fā)展成COPD。

慢性咳嗽：通常為首發(fā)癥狀，早期癥狀不明顯。

咳痰：產(chǎn)生大量痰液，顏色可能從透明到黃色或綠色。

呼吸困難：活動(dòng)后尤其明顯，隨著病情進(jìn)展，靜息時(shí)也可能出現(xiàn)。

頻繁呼吸道感染：COPD患者更容易遭受感冒和其他呼吸道感染。

戒煙：重要的治療措施，可以減緩病情進(jìn)展。

藥物治療：包括支氣管擴(kuò)張劑、吸入性糖皮質(zhì)激素等，用于緩解癥狀和減少急性加重。

吸氧治療：對(duì)于有嚴(yán)重低氧血癥的患者，可能需要長(zhǎng)期家庭氧療。

肺康復(fù)：包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、呼吸技巧訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，旨在提高患者的生活質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)耐力。

急性加重的管理：及時(shí)識(shí)別并治療，可能需要短期口服或靜脈使用抗生素、增加吸氧流量等。

生活方式調(diào)整：健康飲食，保持均衡營(yíng)養(yǎng)；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，根據(jù)個(gè)人情況制定適宜的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；盡量減少接觸煙草煙霧、灰塵等刺激物。