淄博市婦幼保健院舉行“慶三八”女子防身術(shù)、形體瑜伽專題活動(dòng)

為推進(jìn)醫(yī)院文體活動(dòng)的開(kāi)展，保障職工身心健康，2022年3月3日，在一年一度的“國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)”來(lái)臨之際，淄博市婦幼保健院禮儀培訓(xùn)學(xué)校在職工活動(dòng)室舉辦了文體沙龍活動(dòng)，主題為女子防身術(shù)、形體瑜伽，淄博市衛(wèi)生健康委員會(huì)及本院職工共70余人參加。

本次活動(dòng)首先由淄博市公安局臨淄分局警務(wù)實(shí)戰(zhàn)工作室負(fù)責(zé)人、淄博市公安局警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教官石磊對(duì)女子防身術(shù)進(jìn)行了講解和演練。

石磊教官詳細(xì)講解了女子防身的技巧和遇到人身危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己的策略與方法，并與隊(duì)友配合進(jìn)行實(shí)操演練。培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁，氣氛熱烈。職工們通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高了自己的安全防范意識(shí)，掌握了簡(jiǎn)單的防身要領(lǐng)，紛紛表示受益匪淺。

接下來(lái)由療愈瑜伽工作室資深教練張麗老師進(jìn)行形體瑜伽培訓(xùn)。伴隨著輕柔的音樂(lè)，大家慢慢進(jìn)入了瑜伽的世界。隨著老師的指令時(shí)而盤腿而坐，時(shí)而單腳站立，時(shí)而曲腿，時(shí)而展臂，享受著瑜伽帶來(lái)的柔美和“慢節(jié)奏”，也切身體驗(yàn)到了瑜伽在改善身體、情緒和精神等方面的作用。

婦女是生命的載體，她們承擔(dān)著人類自身繁衍的重大使命，“一切為了婦女兒童健康”也是我們的辦院宗旨。此次培訓(xùn)活動(dòng)得到了職工們的一致好評(píng)，工會(huì)今后將通過(guò)舉辦更多職工需要的文體活動(dòng)，引導(dǎo)職工鍛煉身體，預(yù)防職業(yè)病，幫助職工保持活力，以更飽滿的熱情投入到婦幼健康工作。