【高品質(zhì)民生】中老年健康學(xué)?！嗅t(yī)體質(zhì)辨識(shí)與食養(yǎng)

7月14日，市婦幼保健院中老年健康學(xué)校邀請(qǐng)中醫(yī)一科主任張艾民，為廣大中老年朋友講授了一節(jié)《中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與食養(yǎng)》的健康知識(shí)講座。張艾民首先拋出《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不忘虛勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！倍F(xiàn)代人百歲以上的只有極少數(shù)，為何我們不能像古人一樣度百歲而去呢？其次結(jié)合臨床實(shí)踐細(xì)述人的九種體質(zhì)，大體上可以用兩個(gè)一，三個(gè)虛，四個(gè)實(shí)來(lái)概括。兩個(gè)一即一個(gè)平和體質(zhì)，一個(gè)特稟體質(zhì)，三個(gè)虛即陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)，四個(gè)實(shí)即痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)。不同的體質(zhì)有不同的調(diào)養(yǎng)方法，張艾民從與大家息息相關(guān)的飲食入手，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的食物，將中醫(yī)養(yǎng)生融入日常生活。

中醫(yī)承載著中國(guó)古代人民同疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辨證法思想指導(dǎo)下，通過(guò)長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學(xué)理論體系。淄博市婦幼保健院中醫(yī)一科，是集中藥、理療于一體的綜合性中醫(yī)藥服務(wù)區(qū)域，以“中醫(yī)兒科、婦科”為核心，將中醫(yī)藥融入各種疾病的防治。秉承“傳承、創(chuàng)新、仁愛(ài)、厚德”理念，在繼承祖國(guó)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，應(yīng)用各種中醫(yī)適宜技術(shù)，保障婦女兒童健康。開(kāi)展穴位貼敷、小兒推拿、各種灸法（艾箱灸、臍療、督灸）、針刺療法、督脈熏蒸、放血、中藥離子導(dǎo)入、耳穴壓豆、藥浴、足浴、中藥代茶飲等治療項(xiàng)目。